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Frédéric Plante et Yanick Bouchard donnent vie à cette version "magazine éclaté". Les deux complices et leur équipe enchaînent nouvelles, reportages, entrevues et chroniques diverses dans un cadre où l'humour et la bonne humeur sont de mise, autant que la rigueur journalistique.

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Comprenez vos besoins en calories. Consommer plus de calories que nécessaire peut mener à un gain de poids malsain. Si vous étiez en sous-poids, en surpoids ou obèse avant votre grossesse, discutez de vos besoins caloriques avec votre docteur. Ces besoins varient d'une personne à l'autre. Même s'il existe des circonstances rares pendant la grossesse qui font que la perte de poids est une option saine, vous devrez probablement maintenir ou augmenter votre apport en calories.

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Existe-t-il des risques liés à la levure de bière ou des effets secondaires. Oui, mais n'étant pas médecin je ne les connais pas et ne préfère pas vous induire en erreur.

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Ne fais pas de sèche tu es trop jeune, en revanche tu peux limiter les sucres et mauvais gras tu verras déjà un gros changement. Que me conseillez vous comme plan de fonctionnement. Calcule bien tes ratio et respecte les. Je vous remercie par avance pour votre réponse. Je pèse kg.